一、冷静沟通，明确态度

发现男人出轨后，先别忙着大吵大闹，要让自己冷静下来。找个合适的时间和地点，跟对方好好沟通。在沟通时，清楚地表明自己暂时不想离婚的态度，同时也要让对方知道你对他出轨这件事的不满和底线。比如，可以跟他说：“我知道你做了对不起我的事，但我现在还不想轻易放弃这个家，我希望你能跟外面的人断干净，我们一起努力修复这个家。”通过沟通，了解他的想法和态度，看他是否愿意回归家庭。

二、收集证据，保障权益

虽然暂时不想离婚，但为了以防万一，还是要收集对方出轨的证据。证据可以在日后出现问题时，保障自己的合法权益。常见的证据有聊天记录、照片、视频、保证书等。比如，发现对方和第三者的暧昧聊天记录，可以截图保存；如果有他们在一起的照片或视频，也要妥善留存。要是对方愿意写保证书，那就更好了，保证书中要明确写出出轨的事实和承诺不再犯等内容。

三、寻求帮助，修复关系

可以寻求家人、朋友或专业婚姻咨询师的帮助。家人和朋友能从情感上给予支持和安慰，帮你分析问题。而专业的婚姻咨询师则可以提供更专业的建议和方法，帮助你们修复夫妻关系。比如，可以一起参加婚姻咨询课程，学习如何更好地沟通和理解对方，重建信任。

四、关注自身，提升自我

不要把全部的精力都放在对方出轨这件事上，要多关注自己。可以培养一些兴趣爱好，提升自己的气质和能力。比如，去学习一门新的技能，像绘画、瑜伽等；也可以多参加社交活动，扩大自己的社交圈子。当你变得更加优秀时，不仅能增加自己的自信心，也能让对方重新认识你，说不定会更加珍惜你。

男人出轨暂时不想离婚只是当下的一个选择，未来的情况谁也说不准。也许经过努力，夫妻关系能得到修复，家庭重新回到正轨；但也有可能之后还是会因为各种问题走到离婚这一步。到那时，如何争取更多的财产分割、孩子的抚养权等又会成为新的难题。